
Самая сексуальная вегетарианка мира (по мнению PETA) Алисия Сильверстоун (Alicia Silverstone), презентовала в Западном Голливуде 15 октября собственную кулинарную книгу - «Добрая диета: Простое руководство чувствовать себя хорошо, терять вес и спасать планету». 33-летнюю актриса поддержал ее муж рокер Кристофер Джареки на этом мероприятии. В книге актриса описала 75 рецептов для строгих вегетарианцев, а также трехступенчатую диету.

Американские ученые провели исследование, доказавшее, что недосыпание влияет на гормональный баланс в организме. В ходе исследования молодых матерей обнаружили, что мамочки, спящие 5 и меньше часов в сутки, гораздо дольше удерживали вес, набранный ими во время беременности, чем те, кто спал 7 и более часов.

Сразу оговорюсь, что все написанное здесь я не почерпнула в каких-то сторонних источниках. Это не переработка материала, не рерайт, как принято сейчас говорить. Все, о чем сказано в этой статье, пройдено мною лично, пережито и прочувствовано, доказано на практике. Доказано тем, что джинсы, которые в прошлом году я не могла застегнуть, сегодня не держатся на мне без ремня. Доказано тем, что за два месяца я легко и ни в чем себе не отказывая сбросила 6 килограммов лишнего веса. А уж подойдет это вам или нет, решать только каждому лично. Мое же дело – просто рассказать о том, как я пришла к тому, к чему пришла.


Рацион с повышенным содержанием жира снижает физическую выносливость и умственные возможности. Причем даже если переходить на него на короткое время. Для здорового питания требуется много условий. Количество калорий в пище не должно нарушать энергетический баланс, их нужно потреблять в правильное время. Но не менее важно, из какой именно пищи эти калории берутся.

Кто бы мог подумать? Оказывается то, что мы едим, влияет на нашу сексуальную жизнь, оказывая воздействие на гормональное состояние нашего организма, а также энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам. На сегодняшний день существуют специальные виды продуктов, потребление которых способствуют достижению оргазма, сообщает mignews.com.ua.

Многие люди мечтают стать стройными. На какие только диеты они себя не сажают, какие лекарства не употребляют, какие физические нагрузки не терпят – и все это оказывается зря. Ученые доказали, что перепрограммировать жировые клетки в организме человека – наиболее эффективный путь с борьбой ожирения.


1. Стоит в каждом возможном месте вашего нахождения в течение дня обеспечить наличие большого стакана с водой: как возле кровати, на кухне, в салоне, так и на рабочем месте. 2. Когда Вы планируете насладиться «плохой» пищей, немедленно выпейте стакан воды. Таким образом, Вы не только почувствуете себя сытым, но сможете избежать лишних калорий, а по истечению некоторого времени чувство голода исчезнет.


Исследования проведенные чешскими учеными доказало, что мужчины, которые употребляют в пищу мяса, обладают более приятным запахом тела, который нравится женщинам. Человеческий запах составляют запах кожи, волос, дыхания, запах подмышек, ног, промежности, секрета желез крайней плоти, влагалища и менструации. Основными источниками запаха тела являются конечные продукты экзокринной и эндокринных желез, сальных желез и бактерий на коже. Запах играет важную роль при выборе сексуального партнера. Женщины предположительно предпочитают мужчин, чей главный комплекс гистосовместимости (ГКГ) в значительной степени отличается от их собственного, что обеспечит им гетерозиготных детей.

Одна з найпоширеніших причин наявності зайвих кілограмів у більшості людей є неправильне харчування. Його необхідно змінити! Ви занадто захоплюєтеся калорійною їжею, не цікавитеся питаннями правильного харчування або попросту ледачий, тому ваш раціон харчування не забезпечує організм всіма необхідними живильними речовинами.


