Картошка фри – самый опасный продукт для стройной фигуры

Автор: Вторник, 5 июля 2011, 14:10Рубрика Здоровье. 0 комментариев.

Как правило, диетологи рекомендуют употреблять практически все продукты, но в умеренном количестве. Однако последнее исследование, проведенное в Гарварде, показало, что далеко не всегда количество играет решающую роль. В исследовании приняли участие 120000 человек.

 

Все участники эксперимента на протяжении 20 лет каждые четыре года проходили полное медицинское обследование. Все эти люди в начале исследования были полностью здоровыми, и никто из них не страдал ожирением. В среднем добровольцы на протяжении четырех лет набирали по 1,5 килограмма. В итоге за 20 лет участники эксперимента прибавили в весе 8 килограмм.

 

В ходе эксперимента выяснилось, что люди, регулярно употребляющие картошку фри, пюре, картофельные чипсы, обработанное мясо, хлеб и сладкие напитки — набирали вес, и корректировать фигуру становится труднее. Однако более всего люди толстели от картошки фри. Ученым удалось установить, что одна порция картошки провоцировала прибавление 1,5 килограммов за четыре года. Что касается остальных продуктов, то от них человек прибавлял только 771 грамм, а сладкие напитки увеличивали вес человека на 453 грамм. Ученые связывают разницу в наборе веса в зависимости от продуктов с тем, что разные продукты неодинаково влияют на уровень инсулина и на ощущение насыщения.




Комментарии

Последние новости

Последние комментарии

  • Александр: Здравствуйте! Так как можно увеличить грудь себе б...
  • Cum Deo: Новость о расставании стала для Бузовой полной нео...
  • AceaxiaEmisee: Одни только лошади да кошка. У тебя есть брат или ...
  • Елена: Что плохого в том, что у мужчины женская грудь? По...
  • АНАТОЛИЙ: [ХУДЫЕ ДУХОВНО РАЗВИТЫЕ В основном болеют раком в ...
  • Трастовые базы: Нина Ургант рассказала, что ее внук телеведущий Ив...
  • igoryn7s8a: игры онлайн,онлайн игры,играть,игры бесплатно,флэш...


Новости шоу-бизнеса: светские хроники, новости высокой моды, секреты здоровья и красоты, привлекательности и счастливой сексуальной жизни. для вас милые женщины и девушки