Лимон помогает избавиться от лишних килограммов

Автор: Суббота, 25 декабря 2010, 12:31Рубрика Диеты. 0 комментариев.

О целебных терапевтических свойствах лимона знают практически все. Лимон укрепляет иммунную систему, очищает желудок и кровь. Лимонный сок рекомендуется употреблять тем, кто имеет камни в почках и болезни сердца.

Всеми своими целебными свойствами лимон обязан витаминам С, В, фосфору, которые в большом количестве содержатся в нем. Помимо этого цитрус содержит в себе флавоноиды, которые имеют антиоксидантные и антираковые свойства.

Большой популярностью пользуется также лимонная диета. И это не удивительно, ведь она позволяет есть все, что обычно употребляет человек, за исключением сладостей и сдобной выпечке. Суть диеты заключается в том, что к обычному рациону питания добавляется сок лимона с водой.

В первый день диеты необходимо сок одного лимона выжать на один стакан воды. На второй день уже добавляется два лимона на два стакана воды. Каждый день нужно добавлять один лимон и один стакан воды, пока вы не дойдете до шести стаканов воды и шести лимонов. Седьмой день лимонной диеты – разгрузочный. В этот день вы ничего не едите и только пьете лимонад — в состав которого входит 3 литра воды, 3 лимона и ложка меда. Выпить его необходимо на протяжении дня.

На данной диете рекомендуется посидеть две недели. На восьмой день вы выпиваете шесть стаканов воды и сок из шести лимонов, каждый следующий день — уменьшайте на один лимон и один стакан воды. 14 день – разгрузочный.

Результат этой диеты заметите не только вы, но и все окружающие.


Вы имеете возможность оставить комментарий относительно данной статьи. Все комментарии проходят модерацию.


Комментарии

Последние новости

Последние комментарии

  • Александр: Здравствуйте ! Меня интересует один вопрос , как м...
  • Александр: Здравствуйте! Так как можно увеличить грудь себе б...
  • Cum Deo: Новость о расставании стала для Бузовой полной нео...
  • AceaxiaEmisee: Одни только лошади да кошка. У тебя есть брат или ...
  • Елена: Что плохого в том, что у мужчины женская грудь? По...
  • АНАТОЛИЙ: [ХУДЫЕ ДУХОВНО РАЗВИТЫЕ В основном болеют раком в ...
  • Трастовые базы: Нина Ургант рассказала, что ее внук телеведущий Ив...


Новости шоу-бизнеса: светские хроники, новости высокой моды, секреты здоровья и красоты, привлекательности и счастливой сексуальной жизни. для вас милые женщины и девушки