Недосыпание может привести к инсульту

Автор: Четверг, 18 ноября 2010, 9:25Рубрика Здоровье. 0 комментариев.

Ученные в результате исследования выяснили, что регулярное недосыпание негативно отражается на работе мозга, снижая концентрацию и работоспособность. Однако помимо этого нехватка сна вызывает еще активное производство воспалительных гормонов, что приводит к нарушениям работы кровеносных сосудов. Из-за воспаления может возникнуть болезнь сердца, и даже инсульт.

К подобным выводам эксперты пришли после обследования 525 человек среднего возраста. В группе риска оказались люди, которые отдыхают шесть и меньше часов.

Стоит отметить, что жесткие артерии и отсутствие гибкости кровеносных сосудов, которые способствуют развитию гипертонии и высокой нагрузки на сердце, характерны исключительно мужчинам, которые недосыпали.

Помимо недосыпа учитывались также такие факторы, как гипертония, курение, ожирение и диабет.

Кстати, к гипертонии, ожирению, диабету и психологическому стрессу приводит и слишком долгий сон.


Вы имеете возможность оставить комментарий относительно данной статьи. Все комментарии проходят модерацию.


Комментарии

Последние новости

Последние комментарии

  • Александр: Здравствуйте! Так как можно увеличить грудь себе б...
  • Cum Deo: Новость о расставании стала для Бузовой полной нео...
  • AceaxiaEmisee: Одни только лошади да кошка. У тебя есть брат или ...
  • Елена: Что плохого в том, что у мужчины женская грудь? По...
  • АНАТОЛИЙ: [ХУДЫЕ ДУХОВНО РАЗВИТЫЕ В основном болеют раком в ...
  • Трастовые базы: Нина Ургант рассказала, что ее внук телеведущий Ив...
  • igoryn7s8a: игры онлайн,онлайн игры,играть,игры бесплатно,флэш...


Новости шоу-бизнеса: светские хроники, новости высокой моды, секреты здоровья и красоты, привлекательности и счастливой сексуальной жизни. для вас милые женщины и девушки