Неполноценный сон делает организм человека более податливым к различным заболеваниям

Автор: Воскресенье, 3 апреля 2011, 18:55Рубрика Здоровье. 0 комментариев.

Во время своих исследований ученные пришли к заключению, что неполноценный сон делает организм человека более доступным к разным вирусным инфекциям и к заболеваниям сердечных сосудов. Медики же утверждают, что недостаток сна провоцирует кардинальные сбои и функциональные изменения в органах.

 

Во время исследований ученные обратили свое внимание не только на время, потраченное на сон, но и на качество ночного сна.

 

Люди, которые спят не более шести часов в сутки имеют повышенные уровни таких трех воспалительных показателей как интерлейкин, фибриноген и С — реактивные белки.

 

Дольше всех живут люди, которые проводят во сне по 8-9 часов в сутки. Очень длительный и слишком кратковременный сон приносит вред здоровью человека, провоцируя такие заболевания как диабет, стресс, ожирение, депрессия, а также психические расстройства.




Комментарии

Последние новости

Последние комментарии

  • Александр: Здравствуйте! Так как можно увеличить грудь себе б...
  • Cum Deo: Новость о расставании стала для Бузовой полной нео...
  • AceaxiaEmisee: Одни только лошади да кошка. У тебя есть брат или ...
  • Елена: Что плохого в том, что у мужчины женская грудь? По...
  • АНАТОЛИЙ: [ХУДЫЕ ДУХОВНО РАЗВИТЫЕ В основном болеют раком в ...
  • Трастовые базы: Нина Ургант рассказала, что ее внук телеведущий Ив...
  • igoryn7s8a: игры онлайн,онлайн игры,играть,игры бесплатно,флэш...


Новости шоу-бизнеса: светские хроники, новости высокой моды, секреты здоровья и красоты, привлекательности и счастливой сексуальной жизни. для вас милые женщины и девушки