Самая сексуальная вегетарианка мира (по мнению PETA) Алисия Сильверстоун (Alicia Silverstone), презентовала в Западном Голливуде 15 октября собственную кулинарную книгу - «Добрая диета: Простое руководство чувствовать себя хорошо, терять вес и спасать планету». 33-летнюю актриса поддержал ее муж рокер Кристофер Джареки на этом мероприятии. В книге актриса описала 75 рецептов для строгих вегетарианцев, а также трехступенчатую диету.

Сильверстоун уверяет, что по сравнению с обычными, ее диета предлагает нечто большее, чем простое похудение: «Да, потеря веса это хорошо, но вы не учитесь как питаться, вы учитесь как питаться меньше. Я не думала о калориях уже 11 лет. То, что я хочу предложить людям – это план, который сможет насытить Вашу душу и сделать Вас здоровыми».

Статьи по теме

• Возможно, тут ви найдете то, что ищете.